Hintergrund und Ziel
Die bestform-Studienphase umfasst zwei Stufen, mit dem ein effektives Gesamtbewegungskonzept in Senioreneinrichtungen entwickelt und wissenschaftlich evaluiert werden soll. Im ersten Schritt wurde in einer Pilot-Studie in zwei Senioreneinrichtungen überprüft, ob ein multimodales gerätegestütztes Training in Senioreneinrichtungen umsetzbar und machbar ist.
Im zweiten Schritt wird derzeit in einer cluster-randomisierten Studie (RCT) mit über 400 Teilnehmer*innen die Wirksamkeit des bestform-Trainingsprogramms untersucht. Damit zählt bestform zu einer der größten Studien weltweit, die die Effekte eines multimodalen Trainings bei älteren und hochbetagten Menschen untersuchen.
Ziel ist es, die Wirksamkeit des bestform-Programms zu belegen und auf dieser Grundlage das Bewegungskonzept BESTFORM in vielen Senioreneinrichtungen in ganz Deutschland etablieren zu können.