Cluster randomisierte bestform-Studie (RTC)
Nach der erfolgreichen Umsetzung der Pilotstudie führen wir derzeit eine cluster-randomisierte Längsschnittstudie mit 21 Senioreneinrichtungen und rund 400 Teilnehmer:innen durch. Im Rahmen der bestform-RCT wird untersucht, welche Effekte ein sechsmonatiges bestform-Training auf die körperliche Funktion, das Sturzrisiko, kardiometabolische Faktoren und andere Gesundheitsparameter der teilnehmenden Senior:innen hat.
Dabei wird in 11 der Einrichtungen das multimodale Trainingsprogramm über den Zeitraum von sechs Monaten umgesetzt. Die weiteren 10 Einrichtungen nehmen als Kontrollgruppe teil und haben nach der Studienphase die Möglichkeit bei der Implementierung des bestform-Trainings unterstützt zu werden. In welche Gruppe die Einrichtungen verteilt werden, entscheidet das Los. Vor Trainingsbeginn, nach drei und nach sechs Monaten erhalten alle Studienteilnehmer*innen eine umfangreiche medizinische Untersuchung. Anhand von sportmotorischen Tests und Fragebögen werden außerdem die subjektive Gesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit erfasst.