Sie sind bei uns richtig, wenn Sie gesund bleiben bzw. gesünder werden möchten, Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit testen oder erhöhen wollen.
Auf allerhöchstem Niveau führen wir Leistungsdiagnostiken durch. Was unsere Top-Athleten bekommen, können Freizeitsportler ebenso in Anspruch nehmen: Laktatdiagnostik und Spiroergometrie sind unsere Steckenpferde, von denen wir über 8000 im Jahr durchführen.
Zielgruppe
- Freizeitsportler, die ihren Leistungsstand erfahren und effektiver trainieren möchten
- Gesunde, die sich wieder an sportliche Aktivität herantasten und fit werden möchten
-
Patienten mit Herzerkrankungen, Krebspatienten oder Diabetes, die wissen wollen, wie sie sicher und optimal trainieren können
Ziele der Untersuchung
- Ermittlung Ihres aktuellen Gesundheitsstatus
- Ermittlung Ihrer aktuellen sportlichen Belastbarkeit
- Optimierung des Trainings anhand von aerobem und anaerobem Energiestoffwechsel
- Verfolgen der Leistungsfähigkeit über einen Trainingszeitraum
- Beratung zu Höchstleistungen wie Marathon, Triathlon, Alpenüberquerung oder Hochtouren im Himalaya
- Beratung zu Trainingskonzepten für Anfänger und Wiedereinsteiger (Lauf10!)
Wir leisten
- Professionelle Leistungstests auf Leistungssport-Ergometern und Laufbändern
- Laktattest
- Spiroergometrie
- Festlegung von metabolischen und respiratorischen Schwellen (LT, IAS, VT1, VT2 etc.)
- Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max)
- Beratung zu Trainingsintensitäten und Periodisierung des Trainings
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Körperfettmessung (Caliper, BIA)
- Muskelkrafttestung für Leistungssportler (OSP Bayern)
- Feldtests in der Werner-von-Linde-Halle für große Mannschaften
- Sportkardiologische Untersuchung
