Veranstaltungen

Begrüßung

Martin Halle, Annette Heuser

Session 1: Training als ALTERnative

Moderation: Ellen Freiberger, Ralf Schmidmaier

• Das neue Alter(n) - Perspektiven und Aufgaben in einer Gesellschaft des langen Lebens - Stefan Arend
• Bedeutung von Bewegung – Was sagt die Geriatrie? Jürgen Bauer

Gemeinsame Diskussion

• Fast facts: Effektives Training im Alter - bestform-Team
  1) Kraft – Koordination und Ausdauer: Der perfekte Dreiklang!
  2) Gymnastik- oder Gerätetraining – was für wen?
  3) Setting Seniorenheim - Herausforderung oder Chance?
  4) Mit Spaß trainieren - Adhärenz und Motivation
  5) F&A
  
  
• Special-lecture:„Special aspects and recommendations of exercisetraining in an aging population with heart disease" - Mark Haykowsky
  
  

Kaffeepause/Networking/Aktionsfläche

Session 2: Training für Muskeln & Co

Moderation: Christine von Arnim, Henning Wackerhage

• Wie unsere Muskelmasse den Stoffwechsel beeinflusst - Henning Wackerhage
• Keynote-Lecture: Update Sturzprophylaxe - Ellen Freiberger
• Fast facts – Komorbiditäten im Alter – Was bringt Sport?
  1) Osteoporose & Sarkopenie - Ralf Schmidmaier
  2) Demenz & Kognition - Christine von Arnim
  3) Psyche - Nanna Notthoff
  
  
• Moderierte Expertenrunde
  
  

Mittagspause/Networking/Aktionsfläche

Session 3: bestform. Sport kennt kein Alter

Moderation: Monika Siegrist, Marin Halle

• die bestform-Studie – Ergebnisse - bestform-Team
• best-practice-Beispiele aus den Seniorenheimen
  
  

Kaffeepause/Networking/Aktionsfläche

Session 4: Pflege im Wandel: Endlich in Bewegung kommen!

Moderation: Andreas Beez

• Intro: Film-Highlights "Herbstgold" - Jan Tenhaven
  
  
• Diskussionsrunde mit Gästen aus Wissenschaft, Pflege, Gesellschaft und Politik
  (mit Christian Neureuther, Jan Tenhaven, Monika Siegrist, Johannes Rückert, Matthias Mohrmann, Annette Heuser, Stefan Arend, Martin Halle)

Ende und Verabschiedung

ab ca. 16:00 bis 17:00

anschließendes Get-together im Foyer