Die Spiroergometrie ist das Nonplusultra der medizinischen Leistungsdiagnostik. Wir messen dabei Ihre körperliche Leistungsfähigkeit über die Atmung. Diese Analysemethode zeigt zuverlässig das Zusammenspiel von Herz, Lunge, Kreislauf und Energiestoffwechsel in Ruhe und unter Belastung. Danach wissen Sie, ob Sie bisher richtig trainiert haben und was Sie verbessern können. Außerdem können wir mit der Spiroergometrie Leistungsstagnationen auf den Grund gehen und verschiedene Krankheitsbilder und Einschränkungen, wie beispielsweise eine Herzschwäche, diagnostizieren.
Die exakten Mess-Ergebnisse der Spiroergometrie ermöglichen Ihnen, in Ihren individuellen Intensitätsbereichen zu trainieren und so Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Leistungsdiagnostik über die Atmung
Zielgruppen sind Freizeit- und Leistungssportler, die ihre Bestzeit optimieren möchten, aber auch Patienten mit Herzerkrankungen. Nach Bestimmung Ihrer Ausdauerleistungsgrenze definieren wir Ihre persönlichen Intensitätsbereiche für optimales Training, Regeneration und Energieverbrennung. So können Sie Ihr Training ideal steuern und effektiver trainieren, egal, ob Herzpatient oder Leistungssportler.
Ihre optimalen Trainingsintensitäten
Anhand von Veränderungen zum Beispiel im Verhältnis zwischen Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe oder im Verhältnis zwischen Atemminutenvolumen und Kohlendioxidabgabe können wir sogenannte ventilatorische Schwellen festlegen. Damit bestimmen wir die für Sie optimalen Trainingsintensitäten:
- Bei welcher Belastung verbessern Sie Ihren Fettstoffwechsel und damit Ihre Grundlagen-Ausdauerleistungsfähigkeit?
- In welchem Bereich müssen Sie trainieren, um Ihre Sauerstoffaufnahme und damit Ihre maximale Leistungsfähigkeit zu erhöhen?
Dank unserer Erfahrung aus Zehntausenden von Spiroergometrien können wir Ihnen individuelle Trainingsempfehlungen geben.
Ihre maximale Sauerstoffaufnahme
Durchgeführt wird dieser spezielle Belastungstest auf dem Fahrrad- oder Laufband-Ergometer. Über Mund und Nase tragen Sie dabei eine Atemmaske. Während der stufenweise ansteigenden Belastung und bis zur körperlichen Erschöpfung analysieren wir kontinuierlich die Sauerstoff- und Kohlendioxidkonzentrationen in der Ein- und Ausatmungsluft, die Atemfrequenz, das Atem- zugvolumen, das Atemminutenvolumen und die Herzfrequenz. In Echtzeit sehen wir, in welchem Verhältnis Sie unter Belastung Fette und Zucker zur Energiegewinnung verbrennen. Die am Ende des Belastungstests erreichte maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) ist ein wichtiger Indikator zur Beurteilung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. Wie viel Sauerstoff können Sie bei maximaler Belastung verwerten? Die besten Ausdauersportler erreichen VO2max-Werte von bis zu 80 ml/min/kg. Untrainierte hingegen können nur circa 30 ml/min/kg Sauerstoff aufnehmen, Herzpatienten 10 bis 20 ml/min/kg.
